La Ginnastica Ritmica

La ASD Ginnica 3 è tra la principali realtà di Ginnastica Ritmica a Roma. Propone corsi di avviamento alla ginnastica ritmica, già a partire dall’età prescolare, oltre ad avere un gruppo di agonistica federale di ottimo livello.

La Ginnastica Ritmica è uno sport olimpico. L’Italia è un’eccellenza della ritmica in campo internazionale, sia nella specialità di Insieme che a livello individuale.

La musica è una parte fondamentale di questo sport: deve definire l’idea guida della composizione che la ginnasta deve trasmettere.

La ginnastica ritmica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo. Durante gli allenamenti vengono migliorati:

  • la flessibilità e la forza muscolare grazie alle attività di stretching e potenziamento
  • la coordinazione grazie all’utilizzo dei piccoli attrezzi
  • il controllo completo del proprio corpo.

Vengono inoltre stimolati;

  • il senso del ritmo e la musicalità
  • l’espressività e l’interpretazione personale
  • la collaborazione e il lavoro di squadra

Gli attrezzi utilizzati negli esercizi di ritmica sono 5 – fune, cerchio, palla, clavette e nastro – e sono definiti “piccoli attrezzi”.  Nelle competizioni minori, in genere organizzate da enti di promozione sportiva, e nelle competizioni FGI categoria allieve (fino ai 13 anni), è prevista la competizione a corpo libero, cioè senza attrezzi, per mettere in risalto l’acquisizione corretta delle difficoltà.

Iscrizioni? Dove e quando trovarci!

La Ginnica 3 è pronta a ripartire per una nuova stagione sportiva!

Siamo alla ricerca di bambine entusiaste, energiche, che amino la musica, il movimento e che siano curiose di provare i piccoli attrezzi (nastro, palla, cerchio, fune, clavette)!

Nel corso del mese di Settembre organizzeremo degli appuntamenti per tutte le future allieve, dai 3 ai 15 anni, che vorranno sperimentare la bellezza della Ginnastica Ritmica.

Contatti telefonici per info ed iscrizioni:

  • Antonella: 339 1404689
  • Paola: 339 1976922
  • Marina: 388 7949979
  • Stefania: 347 4848853